Női jóga

Az óra keretében figyelmünket a nőiségünk felé irányítjuk. Célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük vagy helyreállítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket, erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energiáinkat és kibontakoztathatjuk, teljesebben megélhetjük nőiességünket, szexualitásunkat. A gyakorlatok végzése közben oldódhatnak a nőiségünkkel kapcsolatos esetleges elfojtások, gátlások, blokkok, melyek hosszú távon életminőségünket jelentősen javítják. Finom, lágy áramlós gyakorlatok, együttlét, vidámság. Egy igazi női kör!

A tanfolyamot ajánlom mindazoknak, akik:

  • többet szeretnének törődni női egészségükkel
  • van valamilyen konkrét egészségügyi problémájuk (rendszertelen, görcsölő, menzesz, meddőség, ciszta, mióma, visszatérő gyulladások, inkontinencia, menopauza panaszok stb.)
  • úgy érzik, hogy mindennapjaikban (család, munkahely stb.) dominánsabban „férfi” szerepbe kényszerülnek
  • szeretnék nőiségüket jobban megélni, kibontakoztatni
  • vagy egyszerűen csak szeretnék kipróbálni a jóga ezen ágát

arak_orara_jelentkezem_gomb